坐枯禅。道家也有一种很专门的修炼法门，叫做龟息之术。这两种很奇特的修习方法，都是将自身的生理机能降低到最低点，断开人的七情六欲五感，然后只是调动大脑进行思考。
　　但是这种方法是那些出家几十年的大德高僧们才能够做的到的，有的甚至修行了一辈子也不一定能做到。对于我们这些人来说，这简直比受刑还要痛苦。尤其是对于年轻人来说，好动就是他的天性，活力四射才是年轻阶段该有的状态。但是对于老人来说，可能是